张红：感谢老师对我的诸多帮助

张红：在当今快节奏的时代，每个人都非常在乎自己的健康。但是，同时我们又不难发现：大多数人很容易忽略自己的健康方式。“民以食为天”，这话一点都不假。但是，健康饮食的学问远不止吃饱饭这么简单。因为，我们还需要知道按照健康饮食的标准，我们应该吃什么？怎么吃？吃多少？

通过参加华夏教育的公共营养师课程的学习，我逐渐了解到怎样才能吃得科学合理。同时，还熟悉了各类食物的营养价值及其搭配技术。

在获得大量的健康营养知识的同时，又深感自己虽然对与营养健康基础知识的了解还不能算扎实，因客观条件的限制，还存在一定的薄弱环节和生活经验的不足，难以做到融会贯通。

感谢老师对我的诸多帮助！

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